哪些因素会影响精子质量？

     精子质量差引发不孕问题，男性调理后进行试管婴儿治疗是常见建议。那么，精子质量差是由哪些因素引起的呢？对于担心核电事故引发精子辐射污染、导致畸形儿的男性来说，他们的担忧是不必要的。实际上，受辐射污染的男性并没有出现畸形儿的增加，相反，经历强震（震度达六级）以及住所全部毁灭等极大压力的男性，其精子活动力会下降，通常需要经过长达二至九个月的时间才能恢复正常。甚至，有些在地震中失去亲人的男性，其精子活动力将永久无法恢复。最近，一些计划进行试管婴儿治疗的男性表示担心日本核能辐射泄漏对后代的影响。专家表示，二战期间广岛和长崎遭到原**轰炸，大量民众暴露在辐射下。根据对该地区一千多人进行长达五十年的观察研究，男性后代的畸胎率并未明显增加。然而，地震可能会影响男性的精子活动力。一项发表在权威的欧洲人类生殖期刊上的研究发现，在阪神大地震中，震度低于四级的男性，其精子数量和活动力不受影响。然而，在六级以上的震区，精子数量保持不变，但精子活动力下降。该研究分析了震前和震后二十七位男性的精液样本。其中，十七人居住在震度六级的地区，这些人中有一部分住所没有完全毁灭，其精子数量和活动力没有明显差异。而住所全部毁灭的男性，其精子数量保持不变，但精子活动力下降。甚至有些人的精子活动力仅为原来的百分之十，平均需要经过二至九个月才能恢复正常。此外，有一位住所全部毁灭的男性在地震中失去了父亲，他的精子活动力至今未恢复正常。该研究认为，经历六级地震后，男性精子活动力下降的原因可能是压力和地震引发的空气污染。压力过大会影响男性精子质量。从精子精原母细胞开始制造到贮精囊和排出，这个过程需要长达74天的时间。因此，经历六级地震的男性在压力巨大时制造的精子质量较差，而在减压后制造的精子质量将恢复正常。此外，疲劳、熬夜和抽烟等因素也会影响精子质量，应尽量避免。以下是注意事项，以避免影响精子质量：

- 减少压力源来降低压力水平。

- 避免过度疲劳和熬夜。

- 避免居住在空气污染严重的地区。

- 不要抽烟。

- 避免穿着过紧的裤子。